Неправда, что фитнес — тренд нового времени. Красота человеческого тела и тем более здоровье ценились всегда. Каноны и представления о том, как поддерживать форму, менялись, но фитнесом человечество занимается, по сути, на протяжении всей своей истории.

Даже в его нынешней форме фитнес в некоторых странах существует вот уже более 100 лет. Так, первые тренажеры, отдаленно похожие на современные, появились на свет в далеком 19-м веке.

Первые тренажеры

Разработкой подобных устройств еще в 1850-е годы занимался шведский физиотерапевт Густав Вильгельм Цандер. Правда, его целью было создание аппаратов для реабилитации пациентов, а не просто для обретения стройности. Но с его подачи медико-механическая терапия приобрела самую широкую популярность, и уже в 1864-м в Стокгольме открылся первый спортивный институт, оборудование которого состояло из 27-ми тренажеров, считающихся сегодня «предками» современных аналогов.

А в 1877 году началось промышленное производство аппаратов Цандера, доказавших свою эффективность в лечении и реабилитации пациентов с повреждениями опорно-двигательного аппарата. К началу нового века в одной только Германии работало уже 79 Институтов Цандера с его спортивными тренажерами.

На рубеже XIX и ХХ веков цандеровские институты механотерапии появились и в Российской империи — в Петербурге, Москве, Риге, Одессе, Николаеве, Ессентуках. В последнем городе тренажеры разместили в специально построенном двухэтажном здании в городском парке.

Устройство аппаратов

Довольно продолжительное время машины Цандера воспринимались, в основном, как медицинские, а не спортивные устройства. Они помогали улучшить деятельность сердечно-сосудистой системы, стимулировать процессы пищеварения и обмена веществ, укрепляли мышцы, разрабатывали позвоночник и суставы, ускоряли восстановление травмированных мышц. Цандер также сконструировал аппараты, выполняющие различные приемы массажа и лечения искривления позвоночника.

По принципу работы цанеровские аппараты механотерапии делились на пассивные и активные. Первые, согласно энциклопедическому словарю Ф. А. Брокгауза и И. А. Ефрона, «сберегали силы пациента и в то же время без всякого с его стороны напряжения действовали на мускулы механически путем трясения, валяния, толчков, глажения и вибрационного движения особых приборов».

По сути же пассивные тренажеры приводились в действие от внешнего источника энергии, а активные требовали от человека мускульных усилий.

Как это было

Конечно же, тренажеры прошлого визуально отличались от современных — как отличаются по описаниям приборы, чье появление предсказал в своих фантастических романах Жюль Верн. Большинство из его прогнозов действительно претворились в реальность, но внешний вид приборов, которые он напророчил, сильно отличается от описаний.

Добротные аппараты механотерапии Густава Цандером, сконструированные более ста лет назад, изготовлялись из металла, качественного дерева и натуральной кожи. Их детали заимствовались из привычных сфер жизни. Так, на аппарате-предшественнике велотренажера стояло настоящее кавалерийское седло, вручную прошитое шорником, и полированные латунные стремена.

Интересно, что занимались на ретро-тренажерах в повседневной одежде — специализированной спортивной тогда просто не существовало. Кроме того, в ту эпоху выставлять свое тело напоказ было еще не принято, и предки нынешних качков и фитоняшек ходили в «зал» при полном параде…

Солидно одетые мужчины и женщины, вращающиеся литые колеса и шестерни, покачивающиеся рычаги и коромысла, уходящие куда-то в подвал — к приводящим устройствам — широкие ремни, похожие на оборудование для железной дороги рычаги-выключатели… Конечно, первые «фитнес-центры» заметно отличались от того, к чему мы все привыкли сегодня.

Но именно Густав Вильгельм Цандер полтора века тому назад придумал конструкции и принципы эксплуатации, на которых до сих пор основана работа тренажеров, которыми мы пользуемся сегодня.

К слову сказать, спортзалы прошлого несколько отличаются от того, что мы видит сейчас, хотя многие элементы очень похожи. К примеру, гантели практически не изменились никак. А очень многие тренажеры просто прилично усовершенствованы на сегодняшний день. Несколько фотографий из прошлого доказывают вечное женское стремление к красоте. Смотрим и удивляется тому, как все было около ста лет тому назад.

1. 1990 год. Женщины занимаются с гантелями.


 

2. Беговая дорожка из дерева. Фотография 1920 года.


 

3. А этот тренажер напоминает вам что-нибудь? В конце 19 века он был создал Густавом Зандером.


 

4. Практически Мерлин Монро на беговой дорожке. Фото 1934 года.


 

5. Похоже на пытку, но это новаторский тренажер. Фото сделано в 1930 году.


 

6. Спортсменки из британского колледжа, просто тренируются. 1933 г.


 

7. Еще один прототип современного вибротренажера. На этот раз в Берлинском институте Цандера. Фотография 1928 года.


 

8. Даме справа 83 года. Это миссис Акланд, а слева – ее инструктор. Аналог этого тренажера дошел до наших дней практически без изменений. Фото 1961 года.


 

9. Ребята вокруг – футболисты из команды Арсенал. Девушка демонстрирует, как заниматься на специально созданном для них тренажере. Лондон, 1932 год. Спорт и фитнес — это конечно, полезно и интересно, но куда более увлекательнее - скачать новые игры на андроид и играть в свободное время или в перерывах между подходами в любимые игры различных жанров!


 

10. Разумно распоряжаться своим временем было модно во все века. Такие упражнения следовало делать, когда заправляешь кровать. Фото было сделано в 1935 году.


 

11. Перед вами два обычных велотренажера, но находятся они на борту лайнера Homeric. За бортом 1922 год.


 

12. Еще один тренажерный зал на лайнере Герцогиня Бедфорская. Инструктор внимательно следит за тем, как занимаются девушки. За окном 1931 год.


 

13. Примерно 1920 год, простой тренажер, имитирующий греблю.


 

14. Сегодня это называется аэробика, а ранее так занимались физкультурой. Действие происходит на заднем дворе женской школы в 1905 году.


 

15. Такой тренажер не составит труда и самому сделать. 1930 год.


 

16. Тренажерный зал 20-х годов прошлого столетия.


 

17. Перед вами Элен Чэдвик и ее способ сохранения фигуры: вот точно так каждое утро по 20 минут.


 

18. Раритетная фотография со знаменитого «Титаника» и опять же велотренажеры.


 

19. Еще один тренажер по гребле, а фотография 1928 года.


 

20. Один из первых велнес тренажеров. Это приспособление разбивало жир и было установлено в нью-йоркском тренажерном зале. 1930г.


 

21. Эта конструкция напоминает вам «брыкающегося быка»? Этот аттракцион использовался как тренажер в Калифорнии в 1928-м году.